Nos formations : Communication
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S’affirmer afin de gérer son stress et éviter le Burn out au travail
I/ Modalités de formation
Public : Tout public
Pré-requis : Aucun prérequis n’est nécessaire pour suivre cette formation
Objectifs pédagogiques : Développer les capacités propres à chacune ou à chacun afin de déceler et de faire face à des situations générant stress permettant d’éviter le burn out au travail ou dans sa vie privée.
Durée : 21 heures
Date : voir convention / contrat de formation
Effectif : de 1 à 10 personnes
II/ Modalités pédagogiques et techniques
Méthodes pédagogiques : Apports théoriques et méthodologiques, illustrés d’exemples pratiques montrant l’application des notions abordées - Études de cas, exercices, mises en situations : mises en pratique des acquis, analyses interactives, identification des bonnes / mauvaises approches et corrections - Interactivité entre les stagiaires et avec le formateur, partages d‘expériences.
Moyens techniques : Diaporama détaillé et illustré, support de cours élaboré par le formateur, tableau blanc, fiches descriptives.
Aucun matériel spécifique n’est requis de la part du stagiaire.
Possibilité de cours en visio, animation de classes virtuelles.
Supports pédagogiques : Un support de cours est remis au stagiaire. Selon les besoins spécifiques des stagiaires, remise de documentations complémentaires.
À remettre aux assistantes pédagogiques avant chaque début de formation au plus tard 1 semaine avant
III/ Suivi, évaluation et validation
Evaluation pédagogique : Évaluation initiale : auto-positionnement et questionnement pour définir le contexte. Évaluation continue de l’acquisition des notions étudiées (échanges, feedback...).
